Sua experiência é o ponto de partida.
“Compreender a si mesmo é abrir caminhos para novas possibilidades de viver e se relacionar com o mundo.”
Psicoterapia online para adolescentes, adultos e idosos.
Cada fase da vida pede uma escuta própria.
Relacionamentos e vínculos
- Dependência emocional
- Términos
- Conflitos
Ansiedade e inseguranças
- Preocupações constantes
- Medos que paralisam
- Dificuldade de lidar com o futuro
Autoconhecimento e autoestima
- Comparação
- Autocobranças
- Dificuldade de reconhecer o próprio valor
Mudanças e transições na vida
- Decisões difíceis
- Novos ciclos
- Dificuldade de adaptação ao novo
Como funciona a psicoterapia
A psicoterapia é um espaço de encontro, escuta e reflexão, construído ao longo de encontros regulares, em um ambiente seguro e sigiloso. Um espaço onde você pode falar sobre suas experiências, compreender seus sentimentos e ampliar as possibilidades de se relacionar consigo mesmo, com os outros e com o mundo.
O que acontece nas sessões
Cada encontro é um espaço de diálogo e reflexão sobre suas experiências. Você pode trazer aquilo que está vivendo, suas inquietações, sentimentos e questões que considera importantes. A partir da escuta, construímos juntos um caminho de compreensão, explorando os sentidos dessas experiências e as possibilidades que podem surgir ao longo do processo.
O papel de cada um
Você é quem vive e conhece sua própria história. Meu papel é oferecer uma escuta atenta, acolher suas experiências e, por meio de perguntas e reflexões, contribuir para que você possa ampliar a compreensão sobre si mesmo e sobre aquilo que vive. É um processo construído em conjunto, no qual suas escolhas e decisões permanecem suas.
Frequência e formato
As sessões, de 1 hora, acontecem por videochamada, em horário combinado entre nós. A frequência é combinada de acordo com a sua necessidade, mas geralmente começamos com encontros semanais.
Sigilo
O que é dito nas sessões fica entre nós, conforme o Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Duração do processo
Não existe um tempo único para todos. O processo dura o que faz sentido para cada pessoa e é conversado ao longo do caminho.
Fenomenologia existencial, em palavras simples
Sua experiência vem primeiro
Não começo por diagnósticos nem por teorias sobre você. Começo pelo que você me conta e pelo modo como isso é vivido no seu corpo, nas suas relações e no seu dia a dia. Você é quem melhor conhece a sua história. Meu papel é escutar com atenção e ajudar a pôr em palavras o que ainda está confuso.
Sem receita pronta
Não existe um protocolo igual para todos. O caminho muda conforme a pessoa, o momento e o que aparece em cada sessão. Construímos juntos, na conversa, o que faz sentido para você.
Liberdade e responsabilidade
Somos livres para escolher, mesmo quando as circunstâncias pesam, e toda escolha tem consequências. Na terapia, olhamos para isso com cuidado, sem julgamento e sem pressa, para que você possa assumir a sua vida como sua.
Sentido, tempo e relações
Perdas, mudanças, finitude, solidão e vínculos fazem parte de viver. São perguntas que muita gente carrega em silêncio e que podem ser pensadas em um espaço de escuta.
Do primeiro contato à primeira sessão
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Fale comigo aqui
Conte, em poucas palavras, o que te traz. Não precisa explicar tudo agora.
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Combinamos o formato
Definimos horário, plataforma de vídeo e os acordos do nosso trabalho, como sigilo e frequência.
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Começamos
As sessões acontecem por videochamada, em horário combinado, em um lugar onde você tenha privacidade e se sinta à vontade.
Valores e demais combinados são conversados diretamente comigo.
Luíza Borges
Psicóloga clínica, CRP 02/26649
Sou psicóloga formada em 08/2022 e atuo na clínica desde então. Atendo online, em todo o Brasil, adolescentes, adultos e idosos, a partir da Abordagem Fenomenológica Existencial.
Minha prática clínica se apoia na escuta e no respeito à história de cada pessoa. Procuro construir com você um espaço em que seja possível falar com liberdade, sem pressa e sem julgamento.
Experiência profissional
Formação
O que muita gente quer saber antes de começar
Como é a primeira sessão?
É um primeiro encontro para nos conhecermos. Você conta o que te trouxe até aqui, do seu jeito, e eu explico como o trabalho acontece, para que você possa sentir se faz sentido seguir.
Preciso saber o que quero falar?
Não. Muita gente começa sem clareza do que procura, e tudo bem. A conversa é o caminho para isso se mostrar, no seu tempo.
Meus assuntos ficam em sigilo?
Sim. O sigilo é um dever do psicólogo previsto no Código de Ética Profissional. Também combinamos cuidados práticos para a chamada de vídeo, como o local e o uso de fones.
Por quanto tempo vou precisar de terapia?
Não existe um tempo certo para todo mundo. Isso é conversado ao longo do processo, de acordo com o que você vive e deseja.
Como funcionam duração, valores, pagamento e remarcações?
As sessões duram 1 hora e o pagamento é feito via Pix. As remarcações são feitas conforme a disponibilidade de horários. Os valores são conversados diretamente comigo, antes de começarmos.
Se fez sentido, vamos conversar.
O primeiro passo é uma mensagem. Você me conta o que busca e combinamos juntos os próximos passos.
Chamar no WhatsAppEm situação de crise ou emergência, ligue para o CVV (188) ou para o SAMU (192).